Resilienz

Das Geheimnis der inneren Stärke

Informationen zum Seminar

Vorwort

Die sieben Säulen der Resilienz und deren Wirkungsweisen. Resiliente Menschen gelten als fröhlich, ausgeglichen, kreativ und anpassungsfähig. 

Wenn sich Personen trotz gravierender Belastungen oder widriger Lebensumstände psychisch gesund entwickeln, spricht man von Resilienz. Grad in der heutigen Zeit durch die Corona Pandemie sind wir angespannter und dadurch nicht mehr so Stress resistent. 

 

Ziel und Zweck

Vertraue Deiner eigenen Stärke und arbeite an Deinen  Fähig-keiten. Verwandle den Stress um Dich herum in positive Energie. Das Seminar zielt auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer/innen ab und macht sich auf die Suche nach Deinen freien Ressourcen, um in den entscheidenden Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Du schärfst Deine Wahrnehmung, lernst somit Dein Verhalten zu steuern und übernimmst Verantwortung für Dein eigenes Handeln.  Die Themen werden durch Pferdegestützte Interventionen begleitet.
Es braucht für dieses Seminar keine Pferdekenntnisse.
Die Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebescheinigung.

 

Inhalte

  • Was heisst Resilienz?
  • Resilienzfaktoren
  • Insights MDI® Verhaltensmuster und - Typologie
  • Stütze der Psyche
  • Sieben Säulen der Resilienz
  • Resilienzfaktoren fördern 
  • Stressauslöser
  • Stressbewältigung
  • Achtsamkeit
  • Begleitet durch Pferdegestützte Interventionen

Zielpersonen

Personen, die im Privat- und/oder Geschäftlichen Umfeld erfolgreicher werden wollen.
Personen, welche mehr Stabilität nach gesundheitlichen Einschränkungen trainieren möchten.

 

Termin(e): 16.05.2021 | 09:00 bis 13:00 Uhr

 

Kosten: 250.00 CHF pro Person

Inklusive Unterlagen und Zwischenverpflegung

 

Dozentin/Trainerin: Christine Schmidt     



Anmeldung

Die Anmeldungen erfolgen über unsere Mailadresse

Christine Schmidt

 

Für Informationen rufen Sie uns an:

Mobil:  +41 (0)79 378 0734


Ort

MTI Schmidt

Academy Horse Feelings

Lohnberg 15

4315 Zuzgen/AG

Email: Christine Schmidt

Mobil: +41 (0)79 378 0734

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