19. Juni 2025

Manchmal braucht der Mensch keinen Ratgeber, sondern einen Waldweg. Kein Gespräch, sondern den Blick eines Pferdes. Kein To-do, sondern das Gefühl von Erde unter den Füssen. Die Neurowissenschaft bestätigt längst, was viele intuitiv spüren: Der Aufenthalt in der Natur und der Kontakt zu Tieren wirken sich positiv auf unsere Psyche aus. Stresshormone wie Cortisol sinken, das Nervensystem beruhigt sich, das Gehirn kommt aus dem „Dauer-Alarmmodus“ – es entsteht Raum für neue Klarheit,...